الثقة بالنفس

الثقة: هو نوع من الشعور بالرضا عن النفس بامكانية تحقيق النجاح والحصول على المبتغى او حسن اعتماد المرء لذاته وقدراته و الايمان بقرارة نفسه

الثقة وعدم الثقة بالنفس:

يعد شعور الثقة بالنفس، شعور يكتسبه الانسان عبر مرور الايام والسنيين و لا يولد مع الانسان لكن الظروف التي تحيط به هي التي تعزز هذا الشعور بالثقة او تهدمه لدى الفرد.لذلك هنالك من يمتلكون الثقة بأنفسهم و البعض الأخر لايتمع بذلك.

لذلك سنتطرق الى تعريف عديمي الثقة بأنهم اناس لا يؤمنون بقدراتهم ولا يستطيعون ان يقرروا مصائرهم اي انهم يتصورون ان الاخرين لا يرون فيهم شيء مميز و بذلك لايستطيعون التقدم الى الامام .فهم يستبعدون دائما احتمال نجاحهم في ما يقومون به.

كيف تنمي ثقتك بنفسك :

لكل انسان جعل الله له موهبة او ميزة ينفرد بها عن غيره حيث لكل واحد منا لديه ذوقه الخاص ومشاعره الخاصة واي منا غير مضطر للتشبه بأحد لذلك كل من يشعر بعدم الرضا والثقة بالنفس عليه اتباع عدة مراحل بسيطة وسهلة يستطيع من خلالها الشخص تنمية ثقته بنفسه

و هذه المراحل هي :

اولا: في هذه المرحلة تتطلب من الشخص الذي يفقد الثقة بنفسه معرفة ماهو و ما يملكه من مواهب انعم عليه الله و مميزات تميزه عن غيره .

ثانيا: كيف تستطيع تنمي مواهبك و قدراتك بحيث تجعلك مميز بها عن غيرك و هذا كله يكسب المرء شعور جيد و رضى عن نفسه و بالتالي يعزز الشخص ثقته بنفسه

ثالثا: يجب وضع اهداف في حدود مواهبنا و تحديات صغيرة نستطيع تحقيقها و بذلك نحقق شعور بالرضا عن انفسنا

رابعا: ان لا نتوقف عن ذكر الكلمات الايجابية لانفسنا التي تزيد من ثقتنا بأنفسنا وهي نعم، استطيع فعل ذلك، سأقوم بذلك، لدي القدرة على ذلك والكثير من العبارات التي تولد الثقة بالنفس وفي نفس الوقت تساعد على النجاح بحياتك

خامسا: الابتعاد قدر الامكان على من يولدون عدم الثقة بانفسنا او مواجهتهم و اتخاذ موقف اتجاههم لانهم يعدون السبب المباشر في عدم الثقة

سادسا: التصميم و الارادة و العزيمة على التغيرالى الاحسن

و اخيرا و ليس اخرا مع مرور الايام تستطيع ان تثبت لنفسك و لغيرك بانك قادر على الانجاز و الاقناع و التطور الى الاحسن فكن دائما مؤمن بنفسك و مؤمن بربك الذى احسن تصويرك و جعلك من البشر المكرمين.

View the Original article