Salat no es sólo la opción obligatoria para todo musulmán, sino que tiene algunos beneficios físicos también. Algunos de los beneficios físicos comunes se han mencionado aquí:

1 . Salat es un método muy bueno de ejercicio. Ayuda a reducir el nivel de colesterol en su cuerpo que a su vez nos ayuda a no sufrir de insuficiencia cardiaca, accidentes cerebrovasculares, diabetes mellitus, y muchas otras enfermedades que amenazan la vida de otros. Se ha encontrado que, profesiones en las que las actividades físicas se necesitan no tendrá los riesgos de la cada vez más alto nivel de colesterol. Si una persona puede orar cinco veces al día de manera regular, él o ella no tendrá que sufrir de alguna enfermedad del corazón.

2 . Salat también ayuda en la recuperación de problemas de indigestión. Nuestro estómago se queda vacía durante el período de tiempo por la mañana. Rakát serán necesarios para cuantas veces, y nos ofrecen un número adicional de Rakát durante el tiempo de la tarde. Por lo tanto, ayuda mucho para tener una buena digestión.

3 . Takbir en el Salat también ayuda a aumentar el flujo de la sangre hacia el torso.

 4 . En Tashahud, ofrece una buena postura, la relajación de todo el cuerpo, y libera de cualquier tipo de agotamiento físico y mental. En esta postura especial, el codo, las articulaciones de la muñeca, las articulaciones de la cadera, las articulaciones de la rodilla, y se mueve la columna vertebral de una manera específica que se desarrolla de una manera de relajar el cuerpo y la mente. También actúa un gran masaje para liberar la tensión a través de la aplicación de presión.

 5 . Mientras oraba Salat, Sajda le permite tocar la cabeza en el suelo y también ayuda a aumentar el suministro de sangre fresca a nuestros cerebros.

 6 . Nuestro profeta Muhammad (Que su alma descanse en paz) había mencionado también que, nuestro cuerpo tiene un órgano especial. Si el órgano en particular se mantiene saludable, entonces todo el cuerpo también reacciona bien. Cuando se pone enfermo, la función de cuerpo entero interrumpe. Nuestro profeta había hablado sobre el corazón. Es considerado como el núcleo de nuestro cuerpo humano. Si el corazón recibe suficiente ejercicio a través de la oración Salat, y abastecerá cantidad considerable de sangre a todo tipo de tejidos del cuerpo. Por lo tanto, todos los movimientos corporales se producen mientras rezaba Salat no ofrece un soporte excelente para el corazón saludable.

 7 . Aunque dijo Salat, sino que también ofrece varios tipos de prestaciones ortopédicas. Salat puede ser un ejercicio forma realmente buena, ya que puede proteger el cuerpo contra bacterias y virus. También ayuda en la prevención del cuerpo de diferentes enfermedades como la artritis, dolor en las articulaciones y parálisis. En nuestro cuerpo, hay un tejido funcionamiento sorprendente que se conoce como el cartílago. Este tejido es único de los otros tejidos del cuerpo disponibles, ya que no hay nada el suministro de sangre directamente. La única forma posible de recibir el oxígeno y la nutrición de los movimientos de las articulaciones. La acción de bombeo a través de ejercicios hará que la sangre fresca en los espacios comunes que fácilmente se omite.

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Salat n’est pas seulement l’option obligatoire pour chaque Musulman, il a obtenu quelques avantages physiques ainsi. Certains des avantages communs physiques ont été mentionnés ici:

1. Salat est une très bonne méthode d’exercice. Il aide à réduire le taux de cholestérol dans votre corps qui à son tour nous aide de ne pas souffrir d’insuffisance cardiaque, accidents vasculaires cérébraux, le diabète sucré, et de nombreuses maladies de la vie d’autres menaces. Il a été constaté que, les professions où les activités physiques sont nécessaires n’auront pas les risques de contracter niveau supérieur le taux de cholestérol. Si une personne peut prier cinq fois par jour sur une base régulière, il ou elle n’aura pas à souffrir d’une maladie cardiaque.
2. Salat contribue également à la récupération de problème d’indigestion. Notre estomac reste vide pendant la période de temps le matin. Rak’aat sera nécessaire pour nombre de fois, et nous offrons nombre supplémentaire de Rak’aat pendant le temps du soir. Par conséquent, il aide beaucoup pour avoir une bonne digestion.
3. Takbir dans Salat contribue également à augmenter le flux du sang vers le torse.
4. En Tashahud, il offre une bonne posture de relaxation, pour tout le corps, et il libère tout type de fatigue physique et mentale. Dans cette posture particulière, le coude, les articulations du poignet, les articulations de la hanche, les articulations du genou, et se déplace squelette d’une manière spécifique qui se développe d’une façon de se détendre le corps et l’esprit. Elle agit également un grand massage pour relâcher la tension à travers l’application d’une pression.
5. Tout en priant Salat, vous permet de toucher Sajda pour la tête sur le sol et il contribue également à accroître l’approvisionnement en sang frais à nos cerveaux.
6. Notre prophète Mohammad (Que son âme repose en paix) avait également mentionné que, notre corps a un organe spécial. Si l’organe particulier reste en bonne santé, puis tout le corps réagit aussi très bien. Quand il tombe malade, la fonction corps entier perturbe. Notre prophète a mentionné sur le cœur. Il est considéré comme le cœur de notre corps humain. Si le cœur est assez d’exercice par la prière Salat, et il fournira quantité importante de sang à tous les types de tissus de l’organisme. Par conséquent, tous les mouvements corporels se produisent, tout en priant Salat ne offrent un excellent support pour faire le coeur en bonne santé.
7. Tout en disant Salat, il propose également différents types de prestations orthopédiques. Salat peut être sous forme d’exercice vraiment bien car il peut protéger le corps contre les bactéries et les virus. Il aide également à prévenir le corps de différentes maladies comme l’arthrite, douleurs articulaires, et la paralysie. Dans notre corps, il est un tissu fonctionnement étonnant qui est connu comme le cartilage. Ce tissu est unique à partir de n’importe quel autre tissu du corps disponibles car il ne peut pas faire directement l’approvisionnement en sang. La seule façon possible de recevoir de l’oxygène et la nutrition est des mouvements des articulations. L’action de pompage à travers des exercices va forcer le sang frais dans les espaces communs qui obtient facilement contournés.

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